为进一步提高师生心理素质，引导师生科学有效释放压力，增强自我防护和调适能力，促进师生心理健康和人格健全，我校近期开展了一系列心理健康活动。

10月24日晚，我校在成城楼十楼报告厅举办了一场题为“转念之间总是春”的心理健康讲座。讲座邀请国家二级心理咨询师、广西社会心理学会副会长、广西老年大学特聘心理教授赵勇军主讲，学校约100名班主任参加了讲座。赵教授结合生动的例子，从互动、正念、认知行为与音乐芳香等角度，讲授了情绪管理的方式方法，引导老师们在面对工作中的困惑时，用积极的行为与方法调整自己的情绪，并把这些方法迁移到学生工作中。赵教授引经据典、深入浅出，现场妙趣横生，气氛热烈。

图：讲座现场

图：国家二级心理咨询师、广西社会心理学会副会长、广西老年大学特聘心理教授赵勇军讲课

10月25日下午，我校在运动场举行“营造和谐包容校园，做相亲相爱一家人”2022年秋季学期紫手环行动启动仪式。学校校长、党委书记雷武逵，党委副书记梁文宇，学生科、全体在校学生及班主任参加了本次活动。

图：“紫手环”行动启动仪式现场

图：学校校长、党委书记雷武逵致辞

雷校长在大会上致辞。他指出，“紫手环”行动旨在一起营造和谐包容的校园氛围，共同建立人与人之间的良好交往模式，希望同学们一起加入“紫手环”行动21天的挑战中，不抱怨、不内耗，学会以乐观、包容的态度生活，用正确的方式与人相处。随后，雷校长宣布，我校2022年心理健康主题活动——“紫手环”行动正式开始！雷校长与班主任、心理委员一起，为同学们在左手上戴上紫手环。仪式现场，还举行了手语操和诵读主题诗活动。

图：学校校长、党委书记雷武逵为同学们在左手上戴上紫手环

图：手语操

图：诵读主题诗

图：签名现场

本次系列心理健康活动取得了积极的反响，对于促进师生树立正确的心理健康观，提高师生的心理健康素质，促进师生心理健康成长具有重要意义。