5月25日下午，我校“5.25”心理健康活动节在学校立德广场举行。活动由学校学生科牵头，学校心理咨询室负责开展实施。

图1 活动现场

图2 学校党委副书记梁文宇宣布活动正式开始

图3 学生在签名墙签名

本次心理健康节活动的主题是：关注心理健康，从爱自己开始。活动现场布置了大量心理健康知识展板。通过展板，让学生了解心理健康的相关知识。今年，我校心理健康活动月关注的重点是青少年心理危机。青少年心理危机是当前社会极为关注的问题，因为青少年正处于人生的重大转折时期，他们的情绪极不稳定，很容易出现心理危机，让学生了解自己的心理状态和其他同学出现心理危机时的表现，并明白如何求助，是度过心理危机的首要措施。

图4 学生体验玩具对情绪的释放作用

图5 学生参与桌游小游戏

图6 学生参与曼陀罗卡小游戏

图7 学生管理教官参与绘画体验

图8 学生把自己的烦恼挂在忘忧树上

活动现场摆出了绘画艺术治疗与沟通、曼陀罗涂色卡。学生在现场通过绘画与心理老师进行沟通，了解自己当前的心理状态，并感受绘画心理治疗的魅力。此外，活动现场还设置了很多发泄玩具、对抗玩具、益智玩具和放飞玩具，让学生们在玩乐中释放心理压力，同时也让他们明白，心理问题并不可怕，可以通过这些简单的玩具来调整自己的状态。

图9 心理健康小助手在签名墙前合影

整个活动气氛热烈，不少老师和教官也纷纷加入到体验活动中。他们表示，以后遇到问题时，一定要用正确的方式来解决，只有学会爱自己，才有能力爱身边的人。